第 4 季 共 25 集
播出时间：2013年5月23日
第 1 集 Auditions No. 1
播出时间：2013年5月23日
Home cooks present dishes to the judges.
第 2 集 Auditions No. 2
播出时间：2013年5月23日
Home cooks present dishes to the judges.
第 3 集 Top 19 Revealed
播出时间：2013年5月30日
The judges pare down the competition in the final round of auditions; the cooks take on a lamb challenge; the top 19 contestants face a mystery box challenge; the contestants face elimination.
第 4 集 Top 19 Compete
播出时间：2013年5月30日
The top 19 contestants face a mystery box challenge; the contestants face elimination.
第 5 集 Top 18 Compete
播出时间：2013年6月6日
The cooks must create a healthy meal for over 300 school children.
第 6 集 Top 17 Compete
播出时间：2013年6月6日
The cooks must prepare a dish using mystery box ingredients, which include cod; two contestants are sent home.
第 7 集 Top 16 Compete (1)
播出时间：2013年6月13日
The cooks prepare a steak meal for firefighters; the challenge losers cook eggs benedict.
第 8 集 Top 16 Compete (2)
播出时间：2013年6月13日
Four cooks prepare burger dishes at Gordon Ramsay BurGR in Las Vegas.
第 9 集 Top 15 Compete
播出时间：2013年6月20日
A mystery-box challenge involving foreign ingredients takes place; chef Lidia Bastianich judges pasta dishes.
第 10 集 Top 14 Compete
播出时间：2013年6月20日
The contestants prepare a meal for the cast and crew of "Glee." Jane Lynch, Cory Monteith and Matthew Morrison serve as judges.
第 11 集 Top 13 Compete
播出时间：2013年6月27日
The contestants deal with a mystery-box challenge that involves an unusual ingredient and a limited pantry; Season 3 winner Christine Ha surprises the chefs.
第 12 集 Top 12 Compete
播出时间：2013年6月27日
A meal is prepared for a wedding party.
第 13 集 Top 11 Compete
播出时间：2013年7月11日
Restaurateur Eva Longoria selects Mexican-inspired ingredients for a mystery box challenge.
第 14 集 Top 10 Compete
播出时间：2013年7月11日
The contestants must prepare fish tacos for hungry surfers; in a pressure test, contestants must prepare a perfect chicken breast three different ways.
第 15 集 Top 9 Compete
播出时间：2013年7月18日
The nine remaining contestants make sausage link dishes using a sausage maker, with the winner choosing the ingredient to be used in the canned versus fresh challenge.
第 16 集 Top 8 Compete
播出时间：2013年7月25日
The cooks compete in an overnight challenge; the losing team faces a spun sugar dessert pressure test.
第 17 集 Top 7 Compete
播出时间：2013年8月1日
The cooks create dishes inspired by loved ones; tag-team sushi challenge.
第 18 集 Top 6 Compete
播出时间：2013年8月8日
Previously eliminated contestants get the chance to get back in the competition by perfectly frying an egg and preparing a salmon dish.
第 19 集 Top 7 Compete Again
播出时间：2013年8月15日
The cooks must prepare a T-bone steak dish; the challenge winner assigns a type of poultry to the other contestants.
第 20 集 Top 6 Compete
播出时间：2013年8月22日
The cooks must re-create popular dishes served at a fine-dining restaurant in downtown Los Angeles; the losing team must prepare a perfect plate of fried calamari with a side of marinara sauce.
第 21 集 Top 5 Compete (1)
播出时间：2013年8月29日
The judges are joined by their sons, who help critique a mystery box challenge; re-creating a dish.
第 22 集 Top 5 Compete (2)
播出时间：2013年8月29日
Two cooks advance to the finals while the remaining three face a pressure test.
第 23 集 Top 4 Compete
播出时间：2013年9月5日
The cooks split into two teams for the mystery box challenge.
第 24 集 Top 3 Compete
播出时间：2013年9月5日
The remaining three contestants cook more sophisticated versions of the dishes they made in their initial auditions.
第 25 集 Winner Chosen
播出时间：2013年9月12日
The final two cooks prepare three-course meals; the judges choose the winner.
