第 1 季 共 211 集
播出时间：2006年9月19日
第 1 集 Rachael's Premiere
播出时间：2006年9月19日
第 2 集 The 'O' Factor
播出时间：2006年9月20日
第 3 集 Rachael Reinvents School Lunches
播出时间：2006年9月21日
第 4 集 Potluck Thursday
播出时间：2006年9月22日
第 5 集 Polar Bear Cookoff
播出时间：2006年9月23日
第 6 集 Family Dinner Night
播出时间：2006年9月26日
第 7 集 Dr. Phil's One-Pot Meal
播出时间：2006年9月27日
第 8 集 "I Lost 70 lbs on Rachael's Meals!"
播出时间：2006年9月28日
第 9 集 Chicken Three Ways
播出时间：2006年9月29日
第 10 集 Grocery Store Confidential
播出时间：2006年9月30日
第 11 集 Husband & Wife Cookoff
播出时间：2006年10月3日
第 12 集 "Bad" Foods That Are Good For You
播出时间：2006年10月4日
第 13 集 Rach's Meals In Space
播出时间：2006年10月5日
第 14 集 Bottom of the Jar Recipes
播出时间：2006年10月6日
第 15 集 Theme Parties and Michael Bolton
播出时间：2006年10月7日
第 16 集 Sopranos Sauce-Off
播出时间：2006年10月10日
第 17 集 Rachael's First Mystery Taster
播出时间：2006年10月11日
第 18 集 "The Nine's" Scott Wolf
播出时间：2006年10月12日
第 19 集 Rachael's Broadway Debut with Martin Short
播出时间：2006年10月13日
第 20 集 Law & Order Day
播出时间：2006年10月14日
第 21 集 Jessica Simpson's Surprise
播出时间：2006年10月17日
第 22 集 "My Husband Won't Cook!"
播出时间：2006年10月18日
第 23 集 Lost's Dominic Monaghan
播出时间：2006年10月19日
第 24 集 Grey's Anatomy's Chandra Wilson
播出时间：2006年10月20日
第 25 集 Wild Animals
播出时间：2006年10月21日
第 26 集 Skinny Girl Fashions for Curvy Girls
播出时间：2006年10月24日
第 27 集 Closet Intervention
播出时间：2006年10月25日
第 28 集 Bones' David Boreanaz
播出时间：2006年10月26日
第 29 集 Plastic Surgery 101
播出时间：2006年10月27日
第 30 集 Penny-Pinching Mom
播出时间：2006年10月28日
第 31 集 Rod Stewart
播出时间：2006年10月31日
第 32 集 "Is My Kid Normal?"
播出时间：2006年11月1日
第 33 集 Dennis Miller
播出时间：2006年11月2日
第 34 集 Barry Manilow
播出时间：2006年11月3日
第 35 集 A Soldier's Surprise
播出时间：2006年11月4日
第 36 集 "Make Me Sexy Again!"
播出时间：2006年11月7日
第 37 集 Anna Nicole Smith Exclusive
播出时间：2006年11月8日
第 38 集 Desperate to Be Beautiful
播出时间：2006年11月9日
第 39 集 Brooke Shields
播出时间：2006年11月10日
第 40 集 Entertaining with Molly Sims
播出时间：2006年11月11日
第 41 集 Oprah and Gayle's Friendship
播出时间：2006年11月14日
第 42 集 Ruben Studdard
播出时间：2006年11月15日
第 43 集 Easiest Thanksgiving Ever
播出时间：2006年11月16日
第 44 集 Tim Robbins
播出时间：2006年11月17日
第 45 集 Mystery Taster Denis Leary
播出时间：2006年11月18日
第 46 集 Ultimate Wedding Guide
播出时间：2006年11月21日
第 47 集 Thanksgiving Tool Kit
播出时间：2006年11月22日
第 48 集 Marcia Cross
播出时间：2006年11月23日
第 49 集 Thanksgiving Day Special
播出时间：2006年11月24日
第 50 集 Never-Before-Seen Oprah!
播出时间：2006年11月25日
第 51 集 First-Ever Tradeoff
播出时间：2006年11月28日
第 52 集 Rachael Faces Her Biggest Fear
播出时间：2006年11月29日
第 53 集 Tailgating with Joe Montana
播出时间：2006年11月30日
第 54 集 "My Kids Won't Listen!"
播出时间：2006年12月1日
第 55 集 Ultimate Gift-Giving Guide
播出时间：2006年12月2日
第 56 集 Dancing Champ Emmitt Smith
播出时间：2006年12月5日
第 57 集 Little People, Big World
播出时间：2006年12月6日
第 58 集 Food Rescue
播出时间：2006年12月7日
第 59 集 A Christmas Story
播出时间：2006年12月8日
第 60 集 Jenny McCarthy & Wynonna
播出时间：2006年12月9日
第 61 集 Bad-Mannered Kids
播出时间：2006年12月12日
第 62 集 America's Hottest Bachelors
播出时间：2006年12月13日
第 63 集 Potluck Fashion
播出时间：2006年12月14日
第 64 集 Stress-Free Holiday Parties
播出时间：2006年12月15日
第 65 集 Single Girl Challenge
播出时间：2006年12月16日
第 66 集 Curvy Girl Holiday Fashion
播出时间：2006年12月19日
第 67 集 A Holiday Surprise
播出时间：2006年12月20日
第 68 集 Celebrity Open House
播出时间：2006年12月21日
第 69 集 Hot Trends for 2007
播出时间：2006年12月22日
第 70 集 Fashion Dos and Don'ts
播出时间：2006年12月23日
第 71 集 Family Dinner Night
播出时间：2006年12月26日
第 72 集 Jessica Simpson's Surprise
播出时间：2006年12月27日
第 73 集 Dr. Phil's One-Pot Meal
播出时间：2006年12月28日
第 74 集 Celebrity Open House
播出时间：2006年12月29日
第 75 集 Wild Animals
播出时间：2006年12月30日
第 76 集 Bottom-of-the-Jar Recipes
播出时间：2007年1月2日
第 77 集 The "O" Factor
播出时间：2007年1月3日
第 78 集 Weight Loss Resolutions
播出时间：2007年1月4日
第 79 集 Healthy Foods for 2007
播出时间：2007年1月5日
第 80 集 Real-Life Fashion Emergencies
播出时间：2007年1月6日
第 81 集 First-Ever Make-Under
播出时间：2007年1月9日
第 82 集 Torn Between Two Lovers
播出时间：2007年1月10日
第 83 集 Coming-of-Age Dilemmas
播出时间：2007年1月11日
第 84 集 Reinventing Leftovers
播出时间：2007年1月12日
第 85 集 Bobby Flay and Lisa Rinna
播出时间：2007年1月13日
第 86 集 "Should I Spy on My Kids"
播出时间：2007年1月16日
第 87 集 Everybody Loves Patricia Heaton
播出时间：2007年1月17日
第 88 集 Pets: Is This Normal?
播出时间：2007年1月18日
第 89 集 Surviving the First Year of Divorce
播出时间：2007年1月19日
第 90 集 Cybill Shepherd
播出时间：2007年1月20日
第 91 集 "Dreamgirl" Jennifer Hudson
播出时间：2007年1月23日
第 92 集 Rupert Everett
播出时间：2007年1月24日
第 93 集 Teen Fashion: Mother vs. Daughter
播出时间：2007年1月25日
第 94 集 LL Cool J
播出时间：2007年1月26日
第 95 集 Co-ed Sleepovers
播出时间：2007年1月27日
第 96 集 Supernanny to the Rescue
播出时间：2007年1月30日
第 97 集 Montel Williams
播出时间：2007年1月31日
第 98 集 A Girl's Guide to Guys
播出时间：2007年2月1日
第 99 集 Felicity Huffman
播出时间：2007年2月2日
第 100 集 Super Bowl Food with Jerry Rice
播出时间：2007年2月3日
第 101 集 "Heroes" Ali Larter
播出时间：2007年2月6日
第 102 集 Katharine McPhee
播出时间：2007年2月7日
第 103 集 Step-Parenting Pitfalls
播出时间：2007年2月8日
第 104 集 "My Kid Wants Plastic Surgery!"
播出时间：2007年2月9日
第 105 集 Worst Kitchen in America
播出时间：2007年2月10日
第 106 集 First Lady Laura Bush
播出时间：2007年2月13日
第 107 集 Kristin Davis and Mario Batali
播出时间：2007年2月14日
第 108 集 Susan Lucci's Sleepwear Makeover
播出时间：2007年2月15日
第 109 集 Celebrity Mystery Taster
播出时间：2007年2月16日
第 110 集 Kids and Body Image
播出时间：2007年2月17日
第 111 集 Joan Lunden and Gabrielle Union
播出时间：2007年2月20日
第 112 集 Is Chivalry Dead?
播出时间：2007年2月21日
第 113 集 "ER" Hot Doc John Stamos
播出时间：2007年2月22日
第 114 集 The Ultimate Oscar Party
播出时间：2007年2月23日
第 115 集 Heat and Eat
播出时间：2007年2月24日
第 116 集 Anchorwoman Makeover
播出时间：2007年2月27日
第 117 集 Rach's Oscar Video Diary
播出时间：2007年2月28日
第 118 集 Wild Wednesday
播出时间：2007年3月1日
第 119 集 Celebrity Fashion for Less
播出时间：2007年3月2日
第 120 集 Sex Myths and Truths
播出时间：2007年3月3日
第 121 集 How to Do Anything!
播出时间：2007年3月6日
第 122 集 Empty-Nest Mom
播出时间：2007年3月7日
第 123 集 Marcia Cross
播出时间：2007年3月8日
第 124 集 Toddler 4-1-1
播出时间：2007年3月9日
第 125 集 How Safe Is Your Home?
播出时间：2007年3月10日
第 126 集 Menopause Support Group
播出时间：2007年3月13日
第 127 集 Million-Dollar Moms
播出时间：2007年3月14日
第 128 集 Soap Star Dancing Challenge
播出时间：2007年3月15日
第 129 集 The Perfect Potluck
播出时间：2007年3月16日
第 130 集 Chicken Three Ways
播出时间：2007年3月17日
第 131 集 Julia Louis-Dreyfus
播出时间：2007年3月20日
第 132 集 Battle of the Sexes
播出时间：2007年3月21日
第 133 集 Law & Order Day
播出时间：2007年3月22日
第 134 集 Quit Your Nagging!
播出时间：2007年3月23日
第 135 集 A Soldier's Surprise
播出时间：2007年3月24日
第 136 集 Airline Horror Stories
播出时间：2007年3月27日
第 137 集 Barry Manilow
播出时间：2007年3月28日
第 138 集 CSI's Melina Kanakaredes
播出时间：2007年3月29日
第 139 集 Restaurant Check Etiquette
播出时间：2007年3月30日
第 140 集 The Ultimate Sweet 16
播出时间：2007年3月31日
第 141 集 Kenny Loggins
播出时间：2007年4月3日
第 142 集 Antiques Throwdown
播出时间：2007年4月4日
第 143 集 Mystery Taster Denis Leary
播出时间：2007年4月5日
第 144 集 LL Cool J
播出时间：2007年4月6日
第 145 集 His and Hers Home Makeover
播出时间：2007年4月7日
第 146 集 Celebrity Incognito
播出时间：2007年4月10日
第 147 集 Size 0 Horror Stories
播出时间：2007年4月11日
第 148 集 Dancing with Laila Ali
播出时间：2007年4月12日
第 149 集 To Spy or Not to Spy
播出时间：2007年4月13日
第 150 集 Getting Real with Lauren Conrad
播出时间：2007年4月14日
第 151 集 Picky Eater's Lunchbox
播出时间：2007年4月17日
第 152 集 Valerie Bertinelli
播出时间：2007年4月18日
第 153 集 Unluckiest Bride
播出时间：2007年4月19日
第 154 集 Does Marriage Matter Anymore?
播出时间：2007年4月20日
第 155 集 Babysitting Horror Stories
播出时间：2007年4月21日
第 156 集 How to Make Over Anything
播出时间：2007年4月24日
第 157 集 Aaron Eckhart
播出时间：2007年4月25日
第 158 集 New York vs. Chicago Pizza Throwdown
播出时间：2007年4月26日
第 159 集 President Bill Clinton
播出时间：2007年4月27日
第 160 集 Michael J. Fox
播出时间：2007年4月28日
第 161 集 The Prom at Enterprise High
播出时间：2007年5月1日
第 162 集 Judge Judy
播出时间：2007年5月2日
第 163 集 "It's Not Your Fault You're Fat"
播出时间：2007年5月3日
第 164 集 Grey's Anatomy's Justin Chambers
播出时间：2007年5月4日
第 165 集 A Dame of a Mystery Taster
播出时间：2007年5月5日
第 166 集 Robin McGraw's Beauty Secrets
播出时间：2007年5月8日
第 167 集 After the Prom for Enterprise High
播出时间：2007年5月9日
第 168 集 Patricia Arquette
播出时间：2007年5月10日
第 169 集 Craig Ferguson
播出时间：2007年5月11日
第 170 集 Paula Deen & Family
播出时间：2007年5月12日
第 171 集 Sanjaya Tells All
播出时间：2007年5月15日
第 172 集 Ty Pennington
播出时间：2007年5月16日
第 173 集 Jamie-Lynn Sigler
播出时间：2007年5月17日
第 174 集 3 Dates In 3 States
播出时间：2007年5月18日
第 175 集 Prom Night - Teens vs. Parents
播出时间：2007年5月19日
第 176 集 Rachael's Rollover Suppers
播出时间：2007年5月22日
第 177 集 Law and Order: SVU's Chris Meloni
播出时间：2007年5月23日
第 178 集 Animals vs. Audience
播出时间：2007年5月24日
第 179 集 A Girl's Guide to Guys
播出时间：2007年5月25日
第 180 集 Supernanny to the Rescue
播出时间：2007年5月26日
第 181 集 A Salute to Summer
播出时间：2007年5月29日
第 182 集 Montel Williams
播出时间：2007年5月30日
第 183 集 One Meal, Many Ways
播出时间：2007年5月31日
第 184 集 Food for Thought
播出时间：2007年6月1日
第 185 集 Curvy Girl Fashion
播出时间：2007年6月2日
第 186 集 Nancy Drew's Emma Roberts
播出时间：2007年6月16日
第 187 集 Heroes' Adrian Pasdar
播出时间：2007年6月26日
第 188 集 Mother/Daughter Wars
播出时间：2007年6月27日
第 189 集 Where the Pros Shop
播出时间：2007年6月28日
第 190 集 Fourth of July with Kyra Sedgwick
播出时间：2007年7月5日
第 191 集 Space-Saving Ideas
播出时间：2007年7月6日
第 192 集 Valerie Bertinelli
播出时间：2007年7月7日
第 193 集 Do-it-Yourself Spa Party
播出时间：2007年7月10日
第 194 集 Rach's Road Trip
播出时间：2007年7月11日
第 195 集 The "Last-Minute Ideas" Show
播出时间：2007年7月12日
第 196 集 Kids in the Kitchen
播出时间：2007年7月13日
第 197 集 The Next Food Network Star Showdown
播出时间：2007年7月14日
第 198 集 Oprah Winfrey
播出时间：2007年7月19日
第 199 集 Kid Travel Horror Stories
播出时间：2007年7月24日
第 200 集 Meal Makeover
播出时间：2007年7月26日
第 201 集 Jeffrey Dean Morgan
播出时间：2007年7月27日
第 202 集 Firehouse Chili Cook-off
播出时间：2007年7月31日
第 203 集 Fashion Fakeouts
播出时间：2007年8月1日
第 204 集 Tim Allen
播出时间：2007年8月14日
第 205 集 Brad Garrett
播出时间：2007年8月16日
第 206 集 Dame Julie Andrews
播出时间：2007年8月17日
第 207 集 Dustin Hoffman
播出时间：2007年8月18日
第 208 集 Neil Patrick Harris
播出时间：2007年8月21日
第 209 集 Project Runway's Tim Gunn
播出时间：2007年8月23日
第 210 集 Gary Sinise
播出时间：2007年8月31日
第 211 集 The Best of Season One
播出时间：2007年9月8日
