第 3 季 共 6 集
播出时间:2019年4月6日
第 1 集 Peachy Pork Chops, Peas Beans & Harissa Chicken Bake
播出时间:2019年4月6日
Jamie delivers up some super-fast peachy pork chops, berry meringue ripple, and a harissa chicken traybake
第 2 集 Smoky Pancetta Cod, Asian Fried Eggs & Crispy Garlicky Chicken
播出时间:2019年4月13日
Jamie cooks up smoky pancetta cod, Asian fried eggs, crispy garlicky chicken and a mango rice pudding
第 3 集 Steak Stir-Fry, Watermelon Radish Salad & Creamy Cornish Mussels
播出时间:2019年4月20日
Jamie cooks up a quick-style steak stir-fry, a stunning watermelon, radish and feta salad, creamy Cornish mussels, and boozy pears & chocolate for pudding
第 4 集 Lamb n Potatoes, Pear Gorgonzola Farfalle, Hoisin Chicken & Spinach Curry
播出时间:2019年4月27日
Jamie cooks up lamb, pesto peas & potatoes. There's also pear & gorgonzola farfalle, sticky hoisin chicken, and a speedy spinach curry.
第 5 集 Lamb Shanks, Asian Tuna Salad, Duck Orange Salad & Sweet n Sour Chicken Noodles
播出时间:2019年5月4日
Jamie Oliver cooks an Asian tuna steak salad; a hearty ale barley lamb shank; a speedy sweet and sour chicken noodles; and a revamped duck and orange salad.
第 6 集 Italian Beef, Aubergine Penne Arrabbiata, Dresssed Beets & Prawn Soup
播出时间:2019年5月11日
On the menu this time is a sensational Italian seared beef, aubergine arrabiata, dressed beets and a speedy spiced prawn soup.